Хлеб бездрожжевой

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Хлеб бездрожжевой — это повседневный продукт, который часто используется для завтрака, обеда или перекуса. Он имеет калорийность 240 ккал на 100 г, что делает его удобным для планирования рациона. В составе содержится 7.5 г белков, 2.5 г жиров и 46 г углеводов, а также 2.2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 66, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови при употреблении. Типичная порция составляет 35 г и содержит около 84 ккал. Удобно учитывать этот хлеб в дневнике питания, используя данные о калорийности и БЖУ на 100 г.