Холодный чай сладкий

Холодный чай сладкий — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Холодный чай сладкий — это освежающий напиток, который часто употребляют в повседневном рационе. На 100 г продукта приходится 29 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 7.3 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 50, что указывает на низкий уровень, позволяющий учитывать его в различных сочетаниях. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует 73 ккал. Удобно фиксировать этот продукт в дневнике питания, учитывая его калорийность на 100 мл, что упрощает подсчет при добавлении в рацион.