Игристое брют
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
Игристое брют — это винный напиток, который относится к категории игристых вин. На 100 г продукта содержится 64 ккал, 0.1 г белков, 0 г жиров и 1.2 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень, что может быть полезно при планировании сочетаний с другими продуктами. Типичная порция составляет 150 г, что соответствует примерно 96 ккал. Удобно учитывать этот напиток в дневнике питания, так как порция легко измеряется в бокалах, и его калорийность незначительна в контексте общего рациона.
🔥
Калории
64 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
1.2 г
⚡
GI
44
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для игристое брют и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
96 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
1.8 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Игристое брют» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в бокалах: 1 бокал — около 150 г.
Сочетай с легкими закусками, такими как фрукты или сыры.
При подсчете калорий учитывай, что в порции 150 г — 96 ккал.
Избегай сочетания с высококалорийными закусками для контроля калорийности.
Низкий гликемический индекс позволяет сочетать с углеводами без резких скачков сахара.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Игристое брют»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в игристом брют?
В 100 г игристого брют содержится 64 ккал, а в типичной порции 150 г — 96 ккал.
Сколько углеводов в игристом брют?
На 100 г продукта приходится 1.2 г углеводов.
Какой гликемический индекс у игристого брют?
Гликемический индекс игристого брют составляет 44, что считается низким.
Можно ли игристое брют при похудении?
Игристое брют можно включать в рацион на дефиците калорий, учитывая его калорийность — 96 ккал на порцию.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Вино красное сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 68 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 0.3
Карточка продукта
Вино красное полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 76 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 1.8
Карточка продукта
Вино красное полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 85 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Вино белое сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 66 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 0.6
Карточка продукта
Вино белое полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 78 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 1.9
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Игристое брют” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.