Вино белое сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
Белое сухое вино — это винный напиток, который обычно подают в качестве аперитива или к различным блюдам. На 100 г продукта содержится 66 ккал, 0.1 г белков, 0 г жиров и 0.6 г углеводов, а клетчатки нет. Гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень, что может быть полезно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 150 г, что соответствует примерно 99 ккал. Учитывать вино в дневнике питания можно, отмерив порцию в бокале и записав соответствующее количество калорий и БЖУ.
🔥
Калории
66 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.6 г
⚡
GI
44
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для вино белое сухое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
99 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.9 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Вино белое сухое» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в бокале, чтобы не превышать 150 г.
Сочетай с легкими закусками, такими как сыр или морепродукты.
Учитывай калории в вине при составлении меню на день.
При дефиците калорий выбирай небольшие порции.
Сочетай с низкогликемическими продуктами для лучшего баланса.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Вино белое сухое»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в белом сухом вине?
В 100 г белого сухого вина содержится 66 ккал, а в типичной порции 150 г — около 99 ккал.
Сколько углеводов в белом сухом вине?
На 100 г белого сухого вина приходится 0.6 г углеводов.
Какой гликемический индекс у белого сухого вина?
Гликемический индекс белого сухого вина составляет 44, что считается низким.
Можно ли пить белое сухое вино при похудении?
При учёте калорийности можно включать вино в рацион, но важно соблюдать разумные порции.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Вино красное сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 68 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 0.3
Карточка продукта
Вино красное полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 76 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 1.8
Карточка продукта
Вино красное полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 85 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Вино белое полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 78 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 1.9
Карточка продукта
Вино белое полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 82 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Вино белое сухое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.