Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Вино белое полусладкое

Алкоголь
Вино и игристое
Низкий GI

Вино белое полусладкое

Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.

Белое полусладкое вино — это винный напиток, который часто подают в качестве сопровождения к различным блюдам. На 100 г продукта содержится 82 ккал, 0.1 г белков, 0 г жиров и 3 г углеводов. Клетчатка в этом вине отсутствует, а гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень. Это значит, что вино не вызывает резких скачков сахара в крови, что может быть полезно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 бокал, что примерно равно 150 г и содержит около 123 ккал. Учитывать это вино в дневнике питания можно, записывая калорийность и БЖУ на основе порции.

🔥

Калории

82 ккал

🥩

Белки

0.1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

3 г

GI

44

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 44

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для вино белое полусладкое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

123 ккал

🥩

Белки

0.1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

4.5 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Вино белое полусладкое» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 150 г, чтобы учесть 123 ккал.

Сочетай вино с легкими закусками, такими как сыры или фрукты.

При дефиците калорий учитывай вино в общем рационе, чтобы не превышать норму.

Из-за низкого гликемического индекса вино лучше сочетать с белками или жирами.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Вино белое полусладкое»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в белом полусладком вине?

В 100 г белого полусладкого вина содержится 82 ккал, а в порции 150 г — 123 ккал.

Сколько углеводов в белом полусладком вине?

На 100 г продукта приходится 3 г углеводов.

Какой гликемический индекс у белого полусладкого вина?

Гликемический индекс белого полусладкого вина составляет 44, что считается низким.

Можно ли пить белое полусладкое вино при похудении?

При похудении можно употреблять белое полусладкое вино, но важно учитывать его калорийность и размер порции.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Fat Track

Считать “Вино белое полусладкое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.