Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Вино белое полусухое

Алкоголь
Вино и игристое
Низкий GI

Вино белое полусухое

Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.

Вино белое полусухое — это винный напиток, который часто употребляют в качестве сопровождения к различным блюдам или в качестве самостоятельного напитка. На 100 г продукта содержится 78 ккал, 0.1 г белков, 0 г жиров и 1.9 г углеводов. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень. Типичная порция составляет 150 г, что соответствует 117 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Для точного подсчета калорийности можно использовать стандартную порцию в 100 мл, что позволяет легко вписывать продукт в рацион.

🔥

Калории

78 ккал

🥩

Белки

0.1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

1.9 г

GI

44

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 44

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для вино белое полусухое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

117 ккал

🥩

Белки

0.1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

2.9 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Вино белое полусухое» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Оптимальная порция — 150 г, что удобно отмерить с помощью бокала.

Сочетай с рыбой и легкими закусками для лучшего вкуса.

При подсчете калорий учитывай 117 ккал на бокал.

С низким гликемическим индексом вино можно сочетать с блюдами из овощей.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Вино белое полусухое»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в вине белом полусухом?

В 100 г белого полусухого вина содержится 78 ккал, а в типичной порции 150 г — 117 ккал.

Сколько углеводов в вине белом полусухом?

На 100 г белого полусухого вина приходится 1.9 г углеводов.

Какой гликемический индекс у белого полусухого вина?

Гликемический индекс белого полусухого вина составляет 44, что считается низким.

Можно ли пить белое полусухое вино при похудении?

Вино можно включать в рацион при похудении, учитывая его калорийность — 117 ккал на порцию.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Fat Track

Считать “Вино белое полусухое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.