Вино красное сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
Красное сухое вино — это винный напиток, который часто употребляют в качестве дополнения к различным блюдам. На 100 г продукта содержится 68 ккал, 0.2 г белков, 0 г жиров и 0.3 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень, позволяющий учитывать его в рационе при разумном подходе. Типичная порция составляет 150 г, что соответствует примерно 102 ккал. Удобно фиксировать вино в дневнике питания, учитывая его калорийность и БЖУ на 100 г.
🔥
Калории
68 ккал
🥩
Белки
0.2 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.3 г
⚡
GI
44
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для вино красное сухое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
102 ккал
🥩
Белки
0.3 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.5 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Вино красное сухое» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию вино с помощью бокала, ориентируясь на 150 г.
Сочетай вино с мясными блюдами или сырами для гармоничного вкуса.
Учитывай вино в общем калораже, чтобы не превышать дефицит калорий.
При наборе массы вино можно сочетать с углеводными блюдами.
Следи за гликемическим индексом, чтобы сбалансировать рацион.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Вино красное сухое»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в красном сухом вине?
В 100 г красного сухого вина содержится 68 ккал, а в типичной порции 150 г — около 102 ккал.
Сколько белка и углеводов в красном сухом вине?
На 100 г красного сухого вина приходится 0.2 г белка и 0.3 г углеводов.
Какой гликемический индекс у красного сухого вина?
Гликемический индекс красного сухого вина составляет 44, что считается низким.
Можно ли пить красное сухое вино при похудении?
Да, при умеренном употреблении можно включать красное сухое вино в рацион, учитывая его калорийность и БЖУ.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Вино красное полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 76 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 1.8
Карточка продукта
Вино красное полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 85 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Вино белое сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 66 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 0.6
Карточка продукта
Вино белое полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 78 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 1.9
Карточка продукта
Вино белое полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 82 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Вино красное сухое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.