Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Вино красное полусухое

Алкоголь
Вино и игристое
Низкий GI

Вино красное полусухое

Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.

Красное полусухое вино — это винный напиток, который обычно подают к мясным блюдам, сырам и закускам. На 100 г продукта приходится 76 ккал, 0.2 г белков, 0 г жиров и 1.8 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень сахара в напитке и позволяет сочетать его с различными продуктами без значительного повышения уровня глюкозы в крови. Типичная порция составляет 150 г, что соответствует 114 ккал. Удобно учитывать в дневнике питания, ориентируясь на порцию в 100 мл, что упрощает подсчёт калорий.

🔥

Калории

76 ккал

🥩

Белки

0.2 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

1.8 г

GI

44

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 44

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для вино красное полусухое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

114 ккал

🥩

Белки

0.3 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

2.7 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Вино красное полусухое» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 150 г, это приблизительно один бокал.

Сочетай с мясными блюдами или сырами для гармоничного вкуса.

Учитывай калории, если на дефиците — 114 ккал в бокале.

При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.

Низкий гликемический индекс позволяет сочетать с углеводами.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Вино красное полусухое»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в красном полусухом вине?

В 100 г красного полусухого вина содержится 76 ккал, а в типичной порции 150 г — 114 ккал.

Сколько углеводов в красном полусухом вине?

На 100 г продукта приходится 1.8 г углеводов.

Какой гликемический индекс у красного полусухого вина?

Гликемический индекс красного полусухого вина составляет 44, что считается низким.

Можно ли пить красное полусухое вино при похудении?

Ориентируйся на рекомендации врача. Вино можно включать в рацион, учитывая его калорийность и порции.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Fat Track

Считать “Вино красное полусухое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.