Кетчуп шашлычный

Популярный соус или заправка, который часто добавляют к мясу, пасте, закускам и фастфуду.

Кетчуп шашлычный — это популярный соус, который часто используется в качестве заправки к мясным блюдам, пасте, закускам и фастфуду. На 100 г продукта приходится 126 ккал, 1.8 г белков, 0.4 г жиров и 28 г углеводов, а также 2.4 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 30, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать его с различными продуктами, не вызывая резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет 1 столовую ложку, что примерно равно 20 г и содержит около 25 ккал. Учитывать кетчуп в дневнике питания удобно, так как его калорийность и состав легко вписываются в различные диеты.