Кокосовая стружка

Бакалейный ингредиент для домашней выпечки, панировки, соусов и заготовок.

Кокосовая стружка — это популярный бакалейный ингредиент, используемый в домашней выпечке, панировках и соусах. На 100 г продукта приходится 660 ккал, 6.9 г белков, 65 г жиров и 24 г углеводов, включая 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 65, что указывает на средний уровень. Типичная порция составляет 1 столовую ложку, что примерно равно 15 г и содержит около 99 ккал. Учитывать кокосовую стружку в дневнике питания удобно, так как её легко отмерить и добавлять к различным блюдам, учитывая её калорийность и состав.