Котлеты куриные

Готовое мясное, рыбное или птицевое блюдо в формате котлет, тефтелей, фрикаделек и похожих домашних позиций.

Куриные котлеты представляют собой готовое мясное блюдо, которое удобно употреблять в различных сочетаниях. На 100 г продукта содержится 185 ккал, 17 г белка, 10 г жиров и 9 г углеводов, а также 1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 42, что указывает на низкий уровень, позволяющий включать котлеты в рацион с учетом углеводов. Типичная порция составляет около 180 г, что соответствует 333 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Такие котлеты можно сочетать с гарнирами или овощами, что поможет разнообразить меню и контролировать калорийность.