Латте без сахара

Латте без сахара — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Латте без сахара представляет собой напиток, который можно легко включить в повседневный рацион. На 100 г продукта содержится 45 ккал, 2.8 г белков, 1.5 г жиров и 4.7 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 0, что указывает на низкий уровень сахара в напитке, что может быть полезно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует 113 ккал. Удобно учитывать латте в дневнике питания, так как значения приведены на 100 мл, что упрощает подсчёт калорий и БЖУ.