Lorenz Pomsticks Paprika
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
Lorenz Pomsticks Paprika — это популярный солёный снек, который часто употребляют в качестве перекуса. На 100 г продукта содержится 540 ккал, 6 г белков, 33 г жиров и 55 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на средний уровень, и может влиять на уровень сахара в крови, особенно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 40 г, что соответствует 216 ккал. Удобно учитывать Lorenz Pomsticks Paprika в дневнике питания, используя информацию о калорийности и БЖУ на 100 г, что позволяет легко контролировать потребление.
🔥
Калории
540 ккал
🥩
Белки
6 г
🥑
Жиры
33 г
🍞
Углеводы
55 г
⚡
GI
58
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для lorenz pomsticks paprika и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
216 ккал
🥩
Белки
2.4 г
🥑
Жиры
13.2 г
🍞
Углеводы
22 г
🌿
Клетчатка
1.2 г
Советы
Как учитывать «Lorenz Pomsticks Paprika» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 40 г, чтобы не превышать 216 ккал.
Сочетай с овощами или нежирным йогуртом для разнообразия.
Учитывай, что гликемический индекс может влиять на уровень сахара в крови.
Легко вписать в рацион при наборе массы, учитывая калорийность.
Используй весы для точного измерения порции.
FAQ
Частые вопросы про «Lorenz Pomsticks Paprika»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Lorenz Pomsticks Paprika?
В 100 г Lorenz Pomsticks Paprika содержится 540 ккал, а в типичной порции 40 г — 216 ккал.
Сколько белка в Lorenz Pomsticks Paprika?
В 100 г продукта содержится 6 г белка.
Какой гликемический индекс у Lorenz Pomsticks Paprika?
Гликемический индекс Lorenz Pomsticks Paprika составляет 58, что означает средний уровень.
Можно ли Lorenz Pomsticks Paprika при похудении?
При соблюдении дефицита калорий можно включать Lorenz Pomsticks Paprika в рацион, учитывая калорийность порции.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Lays Классические
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сметана и зелень
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Краб
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сыр
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Бекон
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Lorenz Pomsticks Paprika” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.