M&M's Peanut

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

M&M's Peanut — это популярный шоколадный батончик, который сочетает в себе сладость шоколада и хрустящие арахисовые орехи. На 100 г продукта приходится 524 ккал, 9.8 г белков, 26 г жиров и 59 г углеводов, что делает его высококалорийным лакомством. Также в составе содержится 2.5 г клетчатки и гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует 262 ккал. Учитывать продукт в дневнике питания можно, записывая калорийность на порцию и соотношение БЖУ, что поможет контролировать рацион.