Martini Bianco
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
Martini Bianco — это коктейль или ликёр с усреднённой калорийностью 145 ккал на 100 г. В его составе отсутствуют белки и жиры, а содержание углеводов составляет 14 г. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 48, что указывает на низкий уровень. Это означает, что при умеренном потреблении он не вызывает резких скачков сахара в крови. Типичная порция составляет 180 г, что соответствует 261 ккал. Учитывая этот продукт в дневнике питания, можно легко рассчитать калорийность, исходя из стандартной порции и её состава.
🔥
Калории
145 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
14 г
⚡
GI
48
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для martini bianco и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
261 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
25.2 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Martini Bianco» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 180 г для точного учёта калорий.
Сочетай с легкими закусками, чтобы сбалансировать приём пищи.
Учитывай калорийность в общем дневном рационе, чтобы не превышать норму.
При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.
С низким гликемическим индексом Martini Bianco можно сочетать с продуктами, содержащими белок.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Martini Bianco»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Martini Bianco?
В Martini Bianco 145 ккал на 100 г, что соответствует 261 ккал в типичной порции 180 г.
Сколько углеводов в Martini Bianco?
В Martini Bianco содержится 14 г углеводов на 100 г продукта.
Какой гликемический индекс у Martini Bianco?
Гликемический индекс Martini Bianco составляет 48, что является низким уровнем.
Можно ли Martini Bianco при похудении?
Martini Bianco можно употреблять в умеренных количествах, ориентируйся на рекомендации врача и учитывай калорийность.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Aperol Spritz
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 140 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 17
Карточка продукта
Gin Tonic
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 80 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 9
Карточка продукта
Mojito
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 75 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 10
Карточка продукта
Margarita
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 180 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 12
Карточка продукта
Daiquiri
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 165 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 13
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Martini Bianco” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.