Milky Way
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
Milky Way — это известный шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве перекуса или десерта. На 100 г продукта приходится 449 ккал, 3.6 г белков, 16.6 г жиров и 72 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом примерно 50 г, что соответствует 225 ккал. Учитывая этот продукт в дневнике питания, можно легко записать его как 225 ккал за порцию, что удобно для контроля суточной калорийности.
🔥
Калории
449 ккал
🥩
Белки
3.6 г
🥑
Жиры
16.6 г
🍞
Углеводы
72 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для milky way и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
224.5 ккал
🥩
Белки
1.8 г
🥑
Жиры
8.3 г
🍞
Углеводы
36 г
🌿
Клетчатка
1.3 г
Советы
Как учитывать «Milky Way» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г, чтобы учесть 225 ккал в дневнике.
Хорошо сочетать с орехами или фруктами для баланса.
При дефиците калорий учитывай батончик как десерт.
Следи за гликемическим индексом, сочетая с белками или жирами.
Используй Milky Way как перекус между основными приемами пищи.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Milky Way»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Milky Way?
В 100 г Milky Way содержится 449 ккал, а в типичной порции (1 батончик ≈ 50 г) — 225 ккал.
Сколько белка в Milky Way?
На 100 г продукта приходится 3.6 г белка.
Какой гликемический индекс у Milky Way?
Гликемический индекс Milky Way составляет 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови.
Можно ли Milky Way при похудении?
При соблюдении дефицита калорий можно включать Milky Way в рацион, учитывая его калорийность — 225 ккал за порцию.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Snickers
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Snickers Super
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Mars
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 447 ккал
🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2
Карточка продукта
Bounty
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 485 ккал
🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3
Карточка продукта
Twix
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 493 ккал
🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Milky Way” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.