Снеки и сладости
Шоколад и батончики
Средний GI

Milky Way

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

Milky Way — это известный шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве перекуса или десерта. На 100 г продукта приходится 449 ккал, 3.6 г белков, 16.6 г жиров и 72 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом примерно 50 г, что соответствует 225 ккал. Учитывая этот продукт в дневнике питания, можно легко записать его как 225 ккал за порцию, что удобно для контроля суточной калорийности.

🔥

Калории

449 ккал

🥩

Белки

3.6 г

🥑

Жиры

16.6 г

🍞

Углеводы

72 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для milky way и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

224.5 ккал

🥩

Белки

1.8 г

🥑

Жиры

8.3 г

🍞

Углеводы

36 г

🌿

Клетчатка

1.3 г

Советы

Как учитывать «Milky Way» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 50 г, чтобы учесть 225 ккал в дневнике.

Хорошо сочетать с орехами или фруктами для баланса.

При дефиците калорий учитывай батончик как десерт.

Следи за гликемическим индексом, сочетая с белками или жирами.

Используй Milky Way как перекус между основными приемами пищи.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Milky Way»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в Milky Way?

В 100 г Milky Way содержится 449 ккал, а в типичной порции (1 батончик ≈ 50 г) — 225 ккал.

Сколько белка в Milky Way?

На 100 г продукта приходится 3.6 г белка.

Какой гликемический индекс у Milky Way?

Гликемический индекс Milky Way составляет 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови.

Можно ли Milky Way при похудении?

При соблюдении дефицита калорий можно включать Milky Way в рацион, учитывая его калорийность — 225 ккал за порцию.

Похожие продукты

Ещё снеки и сладости рядом

Шоколад и батончики
GI 60
Snickers

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 488 ккал

🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Snickers Super

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 488 ккал

🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Mars

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 447 ккал

🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Bounty

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 485 ккал

🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Twix

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 493 ккал

🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Milky Way” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.