Снеки и сладости
Чипсы и снеки
Средний GI

Mister Potato Cheese

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

Mister Potato Cheese — это известный брендированный солёный снек, который часто выбирают для перекуса. На 100 г продукта содержится 520 ккал, 6 г белков, 31 г жиров и 55 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на средний уровень. Это значит, что при употреблении в сочетании с другими продуктами стоит учитывать, как он повлияет на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 40 г, что соответствует 208 ккал, и её удобно учитывать в дневнике питания, особенно если следить за калорийностью рациона.

🔥

Калории

520 ккал

🥩

Белки

6 г

🥑

Жиры

31 г

🍞

Углеводы

55 г

GI

58

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 58

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для mister potato cheese и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

208 ккал

🥩

Белки

2.4 г

🥑

Жиры

12.4 г

🍞

Углеводы

22 г

🌿

Клетчатка

1.2 г

Советы

Как учитывать «Mister Potato Cheese» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй разумную порцию — 40 г, это удобно и не превышает калорийность.

Сочетай с овощами или белковыми продуктами для сбалансированного перекуса.

Если следишь за калориями, учитывай 208 ккал в типичной порции.

При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общим калоражем.

Помни о гликемическом индексе — сочетай с продуктами с низким ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Mister Potato Cheese»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в Mister Potato Cheese?

В 100 г Mister Potato Cheese содержится 520 ккал, а в типичной порции 40 г — 208 ккал.

Сколько белка в Mister Potato Cheese?

На 100 г продукта приходится 6 г белка.

Какой гликемический индекс у Mister Potato Cheese?

Гликемический индекс составляет 58, что считается средним уровнем.

Можно ли есть Mister Potato Cheese при похудении?

Учитывай калорийность: в 40 г продукта содержится 208 ккал, что важно при планировании рациона.

Похожие продукты

Ещё снеки и сладости рядом

Чипсы и снеки
GI 58
Lays Классические

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

На 100 г

🔥 510 ккал

🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54

Карточка продукта

Чипсы и снеки
GI 58
Lays Сметана и зелень

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

На 100 г

🔥 510 ккал

🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54

Карточка продукта

Чипсы и снеки
GI 58
Lays Краб

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

На 100 г

🔥 510 ккал

🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54

Карточка продукта

Чипсы и снеки
GI 58
Lays Сыр

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

На 100 г

🔥 510 ккал

🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54

Карточка продукта

Чипсы и снеки
GI 58
Lays Бекон

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

На 100 г

🔥 510 ккал

🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Mister Potato Cheese” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.