Мороженое пломбир

Популярный десерт, который часто едят дома, в кафе и при заказе готовой еды.

Мороженое пломбир — это популярный десерт, который часто подают в кафе и едят дома. На 100 г продукта приходится 232 ккал, 3.7 г белков, 15 г жиров и 20.5 г углеводов, а также 1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень. Это значит, что мороженое может умеренно влиять на уровень сахара в крови, особенно в сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет примерно 120 г, что соответствует 278 ккал. Удобно учитывать этот десерт в дневнике питания, зная его калорийность и состав.