Сок мультифрукт

Сок мультифрукт — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Сок мультифрукт — это напиток, который часто употребляют в качестве освежающего дополнения к рациону. На 100 г продукта содержится 49 ккал, 0.3 г белков, 0.1 г жиров и 12 г углеводов, а также 0.2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 50, что указывает на низкий уровень, позволяющий учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет 250 г, что соответствует 123 ккал. Удобно записывать сок в дневник питания, учитывая его калорийность на 100 мл, что упрощает подсчеты без необходимости ручного поиска.