Сок персиковый

Сок персиковый — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Сок персиковый — это популярный напиток, который часто употребляют в повседневном рационе. Он содержит 54 ккал, 0.5 г белков, 0.1 г жиров и 13.2 г углеводов на 100 г. В этом продукте также присутствует 0.4 г клетчатки и гликемический индекс составляет 50, что указывает на его низкий уровень. Типичная порция сока составляет около 250 г, что соответствует 135 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Для упрощения подсчётов, значения приведены на 100 мл, что позволяет легко контролировать калории и макронутриенты без лишних расчетов.