Горошек консервированный

Горошек консервированный — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Горошек консервированный — это удобный и универсальный продукт, который часто используется в различных блюдах. На 100 г он содержит 70 ккал, 3.1 г белков, 0.2 г жиров и 12.5 г углеводов, а также 4.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 50, что указывает на его низкий уровень и позволяет комбинировать его с другими продуктами без значительного повышения сахара в крови. Типичная порция составляет около 160 г, что соответствует примерно 112 ккал, что делает его удобным для учёта в дневнике питания. Горошек можно добавлять в салаты, гарниры и супы, что делает его отличным дополнением к рациону.