Пицца Барбекю
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
Пицца Барбекю — популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. Это удобный вариант для перекуса или полноценного обеда. На 100 г продукта содержится 270 ккал, 12 г белков, 11 г жиров и 29 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция пиццы составляет около 180 г, что соответствует 486 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, рассчитывая калорийность на основе размера порции.
🔥
Калории
270 ккал
🥩
Белки
12 г
🥑
Жиры
11 г
🍞
Углеводы
29 г
⚡
GI
62
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для пицца барбекю и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
486 ккал
🥩
Белки
21.6 г
🥑
Жиры
19.8 г
🍞
Углеводы
52.2 г
🌿
Клетчатка
2.9 г
Советы
Как учитывать «Пицца Барбекю» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Разумная порция пиццы — около 180 г, удобно отмерить на весах.
Сочетай пиццу с овощным салатом для увеличения клетчатки.
При дефиците калорий учитывай пиццу как часть общего рациона.
При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.
Гликемический индекс 62 — учитывай это при сочетаниях с углеводами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Пицца Барбекю»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в пицце Барбекю?
В 100 г пиццы Барбекю содержится 270 ккал, в типичной порции 180 г — 486 ккал.
Сколько белка в пицце Барбекю?
На 100 г пиццы Барбекю приходится 12 г белка.
Какой гликемический индекс у пиццы Барбекю?
Гликемический индекс пиццы Барбекю составляет 62, что является средним значением.
Можно ли пиццу Барбекю при похудении?
При похудении ориентируйся на рекомендации врача. Важно учитывать калорийность порции.
Похожие продукты
Ещё фастфуд и доставка рядом
Пицца Маргарита
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 9 • 🥑 8 • 🍞 29
Карточка продукта
Пицца Пепперони
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 298 ккал
🥩 13 • 🥑 13 • 🍞 30
Карточка продукта
Пицца 4 сыра
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 320 ккал
🥩 14 • 🥑 17 • 🍞 27
Карточка продукта
Пицца Гавайская
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 245 ккал
🥩 11 • 🥑 9 • 🍞 28
Карточка продукта
Пицца с курицей и грибами
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 14 • 🥑 9 • 🍞 27
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Пицца Барбекю” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.