Пицца Мясная
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
Пицца Мясная — это популярное блюдо, которое чаще всего заказывают в доставке или в кафе. На 100 г продукта содержится 295 ккал, 14 г белков, 15 г жиров и 25 г углеводов. Также в ней присутствует 1.6 г клетчатки и гликемический индекс равен 62, что указывает на средний уровень. Типичная порция составляет около 180 г, что соответствует 531 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, записывая его калорийность и соотношение БЖУ в зависимости от размера порции.
🔥
Калории
295 ккал
🥩
Белки
14 г
🥑
Жиры
15 г
🍞
Углеводы
25 г
⚡
GI
62
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для пицца мясная и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
531 ккал
🥩
Белки
25.2 г
🥑
Жиры
27 г
🍞
Углеводы
45 г
🌿
Клетчатка
2.9 г
Советы
Как учитывать «Пицца Мясная» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 180 г, чтобы учесть 531 ккал.
Сочетай с овощами для увеличения объёма блюда.
На дефиците калорий контролируй размер порции, не превышая 180 г.
Гликемический индекс 62 позволяет сочетать с белковыми продуктами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Пицца Мясная»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Пицце Мясной?
В 100 г Пиццы Мясной содержится 295 ккал, а в типичной порции ≈ 180 г — 531 ккал.
Сколько белка в Пицце Мясной?
На 100 г продукта приходится 14 г белков.
Какой гликемический индекс у Пиццы Мясной?
Гликемический индекс Пиццы Мясной составляет 62, что является средним уровнем.
Можно ли Пиццу Мясную при похудении?
При похудении учитывай калорийность и БЖУ. Важно следить за размерами порций.
Похожие продукты
Ещё фастфуд и доставка рядом
Пицца Маргарита
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 9 • 🥑 8 • 🍞 29
Карточка продукта
Пицца Пепперони
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 298 ккал
🥩 13 • 🥑 13 • 🍞 30
Карточка продукта
Пицца 4 сыра
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 320 ккал
🥩 14 • 🥑 17 • 🍞 27
Карточка продукта
Пицца Гавайская
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 245 ккал
🥩 11 • 🥑 9 • 🍞 28
Карточка продукта
Пицца с курицей и грибами
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 14 • 🥑 9 • 🍞 27
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Пицца Мясная” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.