Фастфуд и доставка
Пицца
Средний GI

Пицца с беконом

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Пицца с беконом — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта приходится 305 ккал, 13 г белков, 16 г жиров и 26 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что означает средний уровень, который стоит учитывать при сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция пиццы составляет около 180 г, что соответствует 549 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, используя информацию о калорийности и составе на 100 г.

🔥

Калории

305 ккал

🥩

Белки

13 г

🥑

Жиры

16 г

🍞

Углеводы

26 г

GI

62

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 62

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для пицца с беконом и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

549 ккал

🥩

Белки

23.4 г

🥑

Жиры

28.8 г

🍞

Углеводы

46.8 г

🌿

Клетчатка

2.9 г

Советы

Как учитывать «Пицца с беконом» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию весами, чтобы контролировать калории.

Сочетай с овощами для увеличения клетчатки.

При наборе массы можно увеличить порцию до 250 г.

Учитывай гликемический индекс при сочетаниях с углеводами.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Пицца с беконом»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в пицце с беконом?

В 100 г пиццы с беконом содержится 305 ккал, а в типичной порции (180 г) — 549 ккал.

Сколько белка в пицце с беконом?

На 100 г пиццы с беконом приходится 13 г белка.

Какой гликемический индекс у пиццы с беконом?

Гликемический индекс пиццы с беконом составляет 62, что указывает на средний уровень.

Можно ли пиццу с беконом при похудении?

При похудении можно учитывать пиццу с беконом, но важно следить за размерами порций и общим калоражем.

Похожие продукты

Ещё фастфуд и доставка рядом

Fat Track

Считать “Пицца с беконом” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.