Пицца с грушей и горгонзолой

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Пицца с грушей и горгонзолой — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и на доставку. На 100 г продукта приходится 280 ккал, 10 г белков, 13 г жиров и 30 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, и это стоит учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет около 180 г, что соответствует 504 ккал. Учитывать такую пиццу в дневнике питания можно, записывая по весу порции и используя данные о калорийности и БЖУ на 100 г.