Пицца с ветчиной

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Пицца с ветчиной — популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта содержится 260 ккал, 12 г белков, 10 г жиров и 28 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, и следует учитывать его при выборе сочетаний с другими продуктами. Типичная порция составляет примерно 180 г, что соответствует 468 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, записывая калорийность и состав на основе порции.