Pringles Paprika
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
Pringles Paprika — это популярный солёный снек, который часто выбирают для перекусов. Он обладает калорийностью 536 ккал на 100 г, что делает его достаточно калорийным продуктом. В 100 г содержится 4.8 г белков, 34 г жиров и 53 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на средний уровень. Типичная порция составляет 40 г, что эквивалентно 214 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, записывая его по весу или по порциям, что удобно для контроля калорийности.
🔥
Калории
536 ккал
🥩
Белки
4.8 г
🥑
Жиры
34 г
🍞
Углеводы
53 г
⚡
GI
58
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для pringles paprika и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
214.4 ккал
🥩
Белки
1.9 г
🥑
Жиры
13.6 г
🍞
Углеводы
21.2 г
🌿
Клетчатка
1.2 г
Советы
Как учитывать «Pringles Paprika» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 40 г для удобства, это примерно одна стандартная пачка.
Хорошо сочетается с овощами или дипами, чтобы сбалансировать перекус.
На дефиците калорий учитывай порцию, чтобы не превышать норму.
При наборе массы можно увеличивать порцию, но следи за общими калориями.
Помни о гликемическом индексе: сочетай с белками или жирами для замедления усвоения.
FAQ
Частые вопросы про «Pringles Paprika»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Pringles Paprika?
В 100 г Pringles Paprika содержится 536 ккал, а в типичной порции 40 г — 214 ккал.
Сколько белка/углеводов в Pringles Paprika?
На 100 г продукта приходится 4.8 г белка и 53 г углеводов.
Какой гликемический индекс у Pringles Paprika?
Гликемический индекс Pringles Paprika составляет 58, что указывает на средний уровень.
Можно ли Pringles Paprika при похудении?
Продукт достаточно калорийный, поэтому ориентируйся на рекомендации врача и учитывай его в общем рационе.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Lays Классические
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сметана и зелень
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Краб
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сыр
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Бекон
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Pringles Paprika” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.