Ролл Филадельфия

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Ролл Филадельфия — популярное блюдо японской кухни, которое часто заказывают в кафе и на доставку. Он сочетает в себе рис, рыбу и овощи, что делает его любимым выбором для многих. На 100 г продукта приходится 182 ккал, 8.9 г белков, 6.8 г жиров и 23 г углеводов. Также в составе 1.6 г клетчатки и гликемический индекс равен 62, что указывает на средний уровень влияния на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет около 180 г, что соответствует примерно 328 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, зная его калорийность и состав.