Ролл с угрём

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Ролл с угрём — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и службах доставки. Он состоит из риса, водорослей и угря, что делает его вкусным вариантом для любителей японской кухни. На 100 г продукта приходится 215 ккал, 8 г белков, 9 г жиров и 26 г углеводов. Клетчатка составляет 1.6 г на 100 г, а гликемический индекс равен 62, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция весит около 180 г и содержит примерно 387 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, зная его калорийность и состав.