Сахар тростниковый

Бакалейный ингредиент для домашней выпечки, панировки, соусов и заготовок.

Сахар тростниковый — это популярный бакалейный ингредиент, который часто используется в домашней выпечке, панировке, соусах и заготовках. На 100 г продукта приходится 399 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 99.8 г углеводов, при этом клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 65, что указывает на средний уровень и может быть важным при выборе сочетаний с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 столовую ложку (≈ 15 г), что соответствует примерно 60 ккал. Учитывать сахар удобно, записывая его в дневник питания по порциям, что позволяет контролировать общее потребление калорий и углеводов.