Шампанское полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
Шампанское полусладкое — это винный напиток, который часто подают на праздниках и торжествах. На 100 г продукта содержится 90 ккал, 0.1 г белков, 0 г жиров и 5.2 г углеводов. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс составляет 44, что указывает на низкий уровень. Это означает, что продукт может быть включен в различные сочетания, но важно учитывать его калорийность. Типичная порция шампанского составляет 150 г, что соответствует 135 ккал. Учитывать этот напиток в дневнике питания можно, записывая его калорийность на порцию и общие углеводы.
🔥
Калории
90 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
5.2 г
⚡
GI
44
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для шампанское полусладкое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
135 ккал
🥩
Белки
0.1 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
7.8 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Шампанское полусладкое» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Используй мерный стакан для точного определения порции шампанского.
Сочетай шампанское с легкими закусками, чтобы сбалансировать углеводы.
При учете на дефиците калорий учитывай порцию в 150 г.
Гликемический индекс позволяет сочетать с низкоуглеводными блюдами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Шампанское полусладкое»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в шампанском полусладком?
В 100 г шампанского полусладкого содержится 90 ккал, а в типичной порции (150 г) — 135 ккал.
Сколько белка и углеводов в шампанском полусладком?
На 100 г продукта содержится 0.1 г белков и 5.2 г углеводов.
Какой гликемический индекс у шампанского полусладкого?
Гликемический индекс шампанского полусладкого составляет 44, что считается низким.
Можно ли шампанское полусладкое при похудении?
Шампанское полусладкое можно включать в рацион, но важно учитывать его калорийность и общее количество углеводов.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Вино красное сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 68 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 0.3
Карточка продукта
Вино красное полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 76 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 1.8
Карточка продукта
Вино красное полусладкое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 85 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 3
Карточка продукта
Вино белое сухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 66 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 0.6
Карточка продукта
Вино белое полусухое
Винный напиток, вино или игристое. Данные даны на 100 мл.
На 100 г
🔥 78 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 1.9
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Шампанское полусладкое” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.