Шпикачки

Переработанный мясной продукт, деликатес или удобный белковый полуфабрикат для бутербродов, завтрака и быстрых блюд.

Шпикачки — это переработанный мясной продукт, который часто используют в качестве удобного белкового полуфабриката для бутербродов, завтраков и быстрых блюд. На 100 г шпикачек приходится 285 ккал, 15.5 г белков, 24 г жиров и 2 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 28, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать продукт с другими ингредиентами без резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет 80 г, что соответствует 228 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно при планировании рациона.