Фастфуд и доставка
Закуски и гарниры
Средний GI

Стрипсы острые

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Стрипсы острые — это популярная закуска, часто заказываемая в кафе и фастфудах. На 100 г продукта содержится 285 ккал, 19 г белков, 16 г жиров и 17 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень усвоения углеводов. Типичная порция составляет около 160 г, что соответствует 456 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, исходя из его калорийности и содержания макронутриентов на 100 г.

🔥

Калории

285 ккал

🥩

Белки

19 г

🥑

Жиры

16 г

🍞

Углеводы

17 г

GI

62

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 62

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для стрипсы острые и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

456 ккал

🥩

Белки

30.4 г

🥑

Жиры

25.6 г

🍞

Углеводы

27.2 г

🌿

Клетчатка

2.6 г

Советы

Как учитывать «Стрипсы острые» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 160 г для точного учёта калорийности.

Сочетай с овощами для сбалансированного перекуса.

При дефиците калорий учитывай стрипсы в общем количестве съеденного.

Гликемический индекс 62 означает умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Стрипсы острые»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в стрипсах острых?

В 100 г стрипсов острых содержится 285 ккал, а в типичной порции (160 г) — 456 ккал.

Сколько белка в стрипсах острых?

На 100 г продукта приходится 19 г белка.

Какой гликемический индекс у стрипсов острых?

Гликемический индекс стрипсов острых составляет 62, что считается средним уровнем.

Можно ли стрипсы острые при похудении?

Стрипсы острые можно включать в рацион при похудении, но важно учитывать их калорийность и размеры порций.

Похожие продукты

Ещё фастфуд и доставка рядом

Закуски и гарниры
GI 62
Картофель фри

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 312 ккал

🥩 3.4 • 🥑 15 • 🍞 41

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Картофель по-деревенски

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 280 ккал

🥩 4 • 🥑 12 • 🍞 36

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Картофельные дольки

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 275 ккал

🥩 4.2 • 🥑 11.5 • 🍞 35

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Луковые кольца

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 411 ккал

🥩 5 • 🥑 25 • 🍞 38

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Сырные палочки

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 328 ккал

🥩 14 • 🥑 20 • 🍞 23

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Стрипсы острые” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.