Стрипсы острые
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
Стрипсы острые — это популярная закуска, часто заказываемая в кафе и фастфудах. На 100 г продукта содержится 285 ккал, 19 г белков, 16 г жиров и 17 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень усвоения углеводов. Типичная порция составляет около 160 г, что соответствует 456 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, исходя из его калорийности и содержания макронутриентов на 100 г.
🔥
Калории
285 ккал
🥩
Белки
19 г
🥑
Жиры
16 г
🍞
Углеводы
17 г
⚡
GI
62
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для стрипсы острые и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
456 ккал
🥩
Белки
30.4 г
🥑
Жиры
25.6 г
🍞
Углеводы
27.2 г
🌿
Клетчатка
2.6 г
Советы
Как учитывать «Стрипсы острые» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 160 г для точного учёта калорийности.
Сочетай с овощами для сбалансированного перекуса.
При дефиците калорий учитывай стрипсы в общем количестве съеденного.
Гликемический индекс 62 означает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Стрипсы острые»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в стрипсах острых?
В 100 г стрипсов острых содержится 285 ккал, а в типичной порции (160 г) — 456 ккал.
Сколько белка в стрипсах острых?
На 100 г продукта приходится 19 г белка.
Какой гликемический индекс у стрипсов острых?
Гликемический индекс стрипсов острых составляет 62, что считается средним уровнем.
Можно ли стрипсы острые при похудении?
Стрипсы острые можно включать в рацион при похудении, но важно учитывать их калорийность и размеры порций.
Похожие продукты
Ещё фастфуд и доставка рядом
Картофель фри
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 312 ккал
🥩 3.4 • 🥑 15 • 🍞 41
Карточка продукта
Картофель по-деревенски
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 280 ккал
🥩 4 • 🥑 12 • 🍞 36
Карточка продукта
Картофельные дольки
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 275 ккал
🥩 4.2 • 🥑 11.5 • 🍞 35
Карточка продукта
Луковые кольца
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 411 ккал
🥩 5 • 🥑 25 • 🍞 38
Карточка продукта
Сырные палочки
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 328 ккал
🥩 14 • 🥑 20 • 🍞 23
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Стрипсы острые” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.