Тунец консервированный в масле

Консервированный или баночный продукт для быстрых блюд, салатов, гарниров и домашних запасов.

Тунец консервированный в масле — это удобный продукт, который подходит для приготовления быстрых блюд, салатов и гарниров. На 100 г продукта содержится 198 ккал, 29 г белков, 8.2 г жиров и 0 г углеводов, что делает его источником белка с низким содержанием углеводов. Клетчатка составляет 0.5 г на 100 г, а гликемический индекс равен 48, что указывает на низкий уровень гликемической нагрузки. Типичная порция составляет 100 г, что соответствует 198 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Продукт легко вписывается в различные рационы благодаря своей универсальности.