Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Бренди — это крепкий алкогольный напиток с содержанием алкоголя 40%. Энергетическая ценность составляет 225 ккал на 100 г. В составе напитка отсутствуют белки и жиры, а количество углеводов составляет 0.5 г. Клетчатка не содержится. Гликемический индекс равен 20, что указывает на низкий уровень, что может быть важным при планировании рациона. Типичная порция составляет 1 шот, что примерно равно 50 г, и содержит около 113 ккал. Учитывать этот напиток в дневнике питания можно, записывая его калорийность в зависимости от объема потребляемого продукта.
🔥
Калории
225 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.5 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для бренди 40% и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
112.5 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.3 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Бренди 40%» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г, чтобы учесть 113 ккал.
Бренди можно сочетать с водой или льдом для уменьшения крепости.
При дефиците калорий учитывай калории от бренди в общем рационе.
Сочетай бренди с закусками, но помни о калорийности.
Низкий гликемический индекс позволяет включать его в разные сочетания.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Бренди 40%»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в бренди?
В 100 г бренди содержится 225 ккал, а в типичной порции (50 г) — 113 ккал.
Сколько белка и углеводов в бренди?
В бренди отсутствуют белки и жиры, углеводов — 0.5 г на 100 г.
Какой гликемический индекс у бренди?
Гликемический индекс бренди составляет 20, что считается низким.
Можно ли пить бренди при похудении?
При похудении можно учитывать бренди в рационе, но важно контролировать порции и общую калорийность.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.1
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 239 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 1.5
Карточка продукта
Ром светлый
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 231 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Бренди 40%” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.