Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Водка 40% — это крепкий алкогольный напиток, который часто употребляют в чистом виде или в коктейлях. Энергетическая ценность составляет 235 ккал на 100 г, при этом в составе отсутствуют белки, жиры и углеводы, а клетчатка также не содержится. Гликемический индекс водки равен 20, что указывает на низкий уровень, и это может быть полезно учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 50 г, что соответствует 118 ккал. Удобно учитывать водку в дневнике питания, рассчитывая калорийность на основе порции и соотношения с другими напитками или закусками.
🔥
Калории
235 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для водка 40% и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
117.5 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Водка 40%» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмерь порцию водки с помощью шота на 50 г.
Сочетай водку с закусками, чтобы сбалансировать калории.
Учитывай калорийность водки в общем дневнике питания.
При наборе массы можно включать водку, но следи за общим балансом.
Низкий гликемический индекс позволяет сочетать водку с углеводами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Водка 40%»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в водке?
Водка содержит 235 ккал на 100 г, что соответствует 118 ккал в типичной порции 50 г.
Сколько белка в водке?
Водка не содержит белка, так как на 100 г указано 0 г белков.
Какой гликемический индекс у водки?
Гликемический индекс водки составляет 20, что считается низким.
Можно ли пить водку при похудении?
При похудении стоит учитывать калорийность водки — 118 ккал в порции, и следить за общим потреблением калорий.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.1
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 239 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 1.5
Карточка продукта
Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 225 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.5
Карточка продукта
Ром светлый
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 231 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Водка 40%” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.