Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Коньяк — это крепкий алкогольный напиток с содержанием алкоголя 40%. Энергетическая ценность составляет 239 ккал на 100 г, при этом в нем отсутствуют белки и жиры, а углеводы составляют 1.5 г. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 20, что указывает на низкий уровень. Это означает, что коньяк можно сочетать с продуктами с низким гликемическим индексом. Типичная порция составляет 1 шот, что примерно 50 г и содержит около 120 ккал. Учитывая калорийность, коньяк удобно вписывать в дневник питания, особенно если контролируешь потребление алкоголя.
🔥
Калории
239 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
1.5 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для коньяк 40% и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
119.5 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.8 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Коньяк 40%» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г для контроля калорийности.
Сочетай коньяк с закусками с низким гликемическим индексом.
Учитывай калории коньяка при планировании рациона.
При наборе массы учитывай калорийность в общем рационе.
Разумное употребление алкоголя поможет избежать лишних калорий.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Коньяк 40%»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в коньяке?
В 100 г коньяка содержится 239 ккал, а в порции 50 г — около 120 ккал.
Сколько углеводов в коньяке?
В 100 г коньяка содержится 1.5 г углеводов.
Какой гликемический индекс у коньяка?
Гликемический индекс коньяка составляет 20, что считается низким.
Можно ли пить коньяк при похудении?
Коньяк можно употреблять в разумных количествах, учитывая его калорийность и порции.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.1
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 225 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.5
Карточка продукта
Ром светлый
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 231 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Коньяк 40%” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.