Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Виски — это крепкий алкогольный напиток с содержанием алкоголя 40%. Энергетическая ценность составляет 250 ккал на 100 г, при этом в нём нет белков и жиров, а углеводы представлены в количестве 0.1 г. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 20, что указывает на низкий уровень, позволяющий учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция виски составляет 50 г, что соответствует 125 ккал. Удобно записывать этот продукт в дневнике питания, учитывая его калорийность и состав, особенно если следить за общим потреблением калорий.
🔥
Калории
250 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.1 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для виски 40% и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
125 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
0.1 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Виски 40%» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г для шота, это удобно и позволяет контролировать калории.
Сочетай виски с низкокалорийными закусками, чтобы сбалансировать приём пищи.
При дефиците калорий учитывай виски в общем калораже, чтобы не превышать норму.
Гликемический индекс виски низкий, но сочетай с продуктами, которые не повышают его.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Виски 40%»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в виски?
В 100 г виски содержится 250 ккал, а в типичной порции 50 г — 125 ккал.
Сколько углеводов в виски?
В виски содержится 0.1 г углеводов на 100 г.
Какой гликемический индекс у виски?
Гликемический индекс виски составляет 20, что считается низким.
Можно ли пить виски при похудении?
Виски можно учитывать в рационе при похудении, но важно следить за общим потреблением калорий.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 239 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 1.5
Карточка продукта
Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 225 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.5
Карточка продукта
Ром светлый
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 231 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Виски 40%” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.