Граппа

Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.

Граппа — это крепкий алкогольный напиток, который обычно употребляют в небольших порциях. Энергетическая ценность составляет 246 ккал на 100 г, при этом белки, жиры и углеводы отсутствуют. Клетчатка также не содержится, а гликемический индекс равен 20, что указывает на низкий уровень. Это позволяет учитывать продукт в дневнике питания, особенно если ты следишь за сочетаниями с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 шот, что примерно равно 50 г и содержит 123 ккал. Учитывая низкий гликемический индекс, можно использовать граппу в умеренных количествах в сочетании с закусками.