Горчичное масло

Горчичное масло — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Горчичное масло — это продукт, который часто используется в кулинарии для приготовления салатов, маринадов и соусов. На 100 г масла содержится 884 ккал, 0 г белков, 100 г жиров и 0 г углеводов, а также 0 г клетчатки. Гликемический индекс масла равен 0, что делает его нейтральным по отношению к уровню сахара в крови. Типичная порция составляет около 14 г, что соответствует 124 ккал. Удобно учитывать горчичное масло в дневнике питания, используя информацию о калорийности и составе на 100 г, чтобы правильно планировать свой рацион.