Настойка горькая
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Настойка горькая — это крепкий алкогольный напиток с энергетической ценностью 250 ккал на 100 г. В 100 г содержится 0 г белков, 0 г жиров и 2 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 20, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать напиток с продуктами, не вызывающими резких скачков сахара в крови. Типичная порция составляет 1 шот, примерно 50 г, что соответствует 125 ккал. Учитывать настойку в дневнике питания можно по калорийности на 100 г, что удобно для контроля потребления алкоголя.
🔥
Калории
250 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
2 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для настойка горькая и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
125 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
1 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Настойка горькая» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Оптимальная порция — 50 г, удобно отмерить в шоте.
Сочетай с закусками с низким гликемическим индексом.
Учитывай калории при планировании рациона.
На дефиците калорий ограничь потребление алкоголя.
При наборе массы учитывай дополнительные калории в напитке.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Настойка горькая»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в настойке горькой?
В 100 г настойки горькой содержится 250 ккал, а в типичной порции 50 г — 125 ккал.
Сколько углеводов в настойке горькой?
В 100 г настойки горькой содержится 2 г углеводов.
Какой гликемический индекс у настойки горькой?
Гликемический индекс настойки горькой составляет 20, что указывает на низкий уровень.
Можно ли настойку горькую при похудении?
При похудении учитывай калорийность настойки — 250 ккал на 100 г, что важно для контроля калорийного дефицита.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.1
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 239 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 1.5
Карточка продукта
Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 225 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.5
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Настойка горькая” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.