Оливье с колбасой

Готовый суп или салат, который часто встречается в доставке, столовых и домашнем меню.

Оливье с колбасой — это популярный салат, который часто подают в кафе и ресторанах, а также готовят дома. Он отличается своей калорийностью в 198 ккал на 100 г, в составе которого 5.8 г белков, 16 г жиров и 8.2 г углеводов. Также в 100 г содержится 1.8 г клетчатки и гликемический индекс составляет 30, что указывает на низкий уровень. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует 495 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, используя информацию о калориях и БЖУ на 100 г.