Апельсин
Апельсин — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
🔥
Калории
43 ккал
🥩
Белки
0.9 г
🥑
Жиры
0.2 г
🍞
Углеводы
8.1 г
⚡
GI
43
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для апельсин и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
60.2 ккал
🥩
Белки
1.3 г
🥑
Жиры
0.3 г
🍞
Углеводы
11.3 г
🌿
Клетчатка
3.1 г
Похожие продукты
Ещё фрукты и ягоды рядом
Яблоко
Яблоко — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 47 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0.4 • 🍞 9.8
Карточка продукта
Банан
Банан — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 89 ккал
🥩 1.1 • 🥑 0.3 • 🍞 22.8
Карточка продукта
Мандарин
Мандарин — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 38 ккал
🥩 0.8 • 🥑 0.2 • 🍞 7.5
Карточка продукта
Грейпфрут
Грейпфрут — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 35 ккал
🥩 0.7 • 🥑 0.2 • 🍞 6.5
Карточка продукта
Груша
Груша — популярный фрукт для перекуса, каш и десертов. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 42 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0.3 • 🍞 10.9
Карточка продукта