Отруби хрустящие

Сухой завтрак, гранола или хлопья для быстрого завтрака и перекуса.

Отруби хрустящие представляют собой сухой завтрак, который можно использовать как гранолу или хлопья для быстрого завтрака и перекуса. На 100 г продукта содержится 320 ккал, 15 г белков, 6 г жиров и 43 г углеводов, включая 6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 64, что означает средний уровень, позволяющий учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 миску, примерно 45 г, что соответствует 144 ккал. Удобно учитывать данный продукт в дневнике питания, так как он легко измеряется и может быть дополнен различными ингредиентами.