Пельмени жареные

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

Пельмени жареные представляют собой смешанное блюдо из теста с начинкой, которое обычно подают как основное блюдо. На 100 г продукта приходится 275 ккал, 11 г белков, 14 г жиров и 26 г углеводов, а также 1.4 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что означает средний уровень усвоения углеводов, и это важно учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет около 200 г, что соответствует 550 ккал, что удобно для учета в дневнике питания. Пельмени можно легко вписать в рацион, если следить за размерами порций и общим калоражем.