Вареники с картофелем

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

Вареники с картофелем — это традиционное блюдо, состоящее из теста с начинкой, которое часто подают с различными соусами или сметаной. На 100 г продукта приходится 180 ккал, 4.5 г белков, 1.8 г жиров и 37 г углеводов, а также 1.4 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на среднюю скорость повышения уровня сахара в крови после употребления. Типичная порция вареников составляет около 200 г, что соответствует 360 ккал. Удобно учитывать это блюдо в дневнике питания, используя информацию о калорийности и составе.