Продуктовая база

/

Готовые блюда

/

Вареники с творогом

Готовые блюда
Пельмени и запеканки
Средний GI

Вареники с творогом

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

🔥

Калории

190 ккал

🥩

Белки

10 г

🥑

Жиры

4 г

🍞

Углеводы

28 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для вареники с творогом и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

380 ккал

🥩

Белки

20 г

🥑

Жиры

8 г

🍞

Углеводы

56 г

🌿

Клетчатка

2.8 г

Похожие продукты

Ещё готовые блюда рядом

Пельмени и запеканки
GI 60
Пельмени отварные

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

На 100 г

🔥 235 ккал

🥩 11 • 🥑 11 • 🍞 23

Карточка продукта

Пельмени и запеканки
GI 60
Пельмени жареные

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

На 100 г

🔥 275 ккал

🥩 11 • 🥑 14 • 🍞 26

Карточка продукта

Пельмени и запеканки
GI 60
Вареники с картофелем

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

На 100 г

🔥 180 ккал

🥩 4.5 • 🥑 1.8 • 🍞 37

Карточка продукта

Пельмени и запеканки
GI 60
Манты с мясом

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

На 100 г

🔥 230 ккал

🥩 8 • 🥑 10 • 🍞 27

Карточка продукта

Пельмени и запеканки
GI 60
Хинкали с мясом

Смешанное блюдо из теста, начинки, запеканки или домашней выпечки. Показатели указаны для готового блюда.

На 100 г

🔥 220 ккал

🥩 9 • 🥑 8 • 🍞 28

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Вареники с творогом” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.