Рассольник

Готовый суп или салат, который часто встречается в доставке, столовых и домашнем меню.

Рассольник — это популярный готовый суп, который часто подают в столовых и заказывают на доставку. На 100 г продукта содержится 42 ккал, 1.4 г белков, 1.7 г жиров и 5.1 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 30, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать его с другими продуктами без резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет около 250 г и содержит примерно 105 ккал, что делает его удобным вариантом для учета в дневнике питания, особенно если ты следишь за калорийностью своего рациона.