Шоколадные шарики

Сухой завтрак, гранола или хлопья для быстрого завтрака и перекуса.

Шоколадные шарики — это сухой завтрак, который идеально подходит для быстрого перекуса или утреннего приема пищи. На 100 г продукта приходится 420 ккал, 6 г белков, 9 г жиров и 76 г углеводов, включая 6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 64, что указывает на средний уровень, и стоит учитывать это при составлении рациона, особенно в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет около 45 г, что соответствует примерно 189 ккал. Удобно учитывать в дневнике питания, ориентируясь на граммовку и калорийность порции.