TUC Original

Популярный снек из категории крекеров, печенья или вафель. Значения указаны как усреднение на 100 г.

TUC Original — это популярный снек из категории крекеров, который часто употребляют в качестве закуски или дополнения к напиткам. На 100 г продукта приходится 485 ккал, 7.6 г белков, 22 г жиров и 63 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 64, что указывает на средний уровень, и важно учитывать его при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 45 г, что соответствует 218 ккал. Удобно вести учёт этого продукта в дневнике питания, зная его калорийность и состав.